Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 31 stycznia 2025 00:52
Przeczytaj!
Reklama

Gdy wakacje w pełni, warto wsłuchać się w siebie i rzucić palenie

Przez wiele lat palacze szukający alternatyw mieli do wyboru jedynie metody farmakologiczne, ale w ostatnich latach zyskiwali coraz więcej możliwości wyboru produktów, które potencjalnie mogą redukować szkodliwy wpływ nałogu na zdrowie.
Gdy wakacje w pełni, warto wsłuchać się w siebie i rzucić palenie
Podziel się
Oceń

Na rynku istnieje kilka różnych kategorii takich produktów. Wśród nich e-papierosy działające w systemach otwartych wymagających uzupełniania specjalnymi liquidami lub w systemach zamkniętych, gdzie wystarczy tylko zmienić gotowy kartridż. Na rynku jest też nowość – saszetki nikotynowe dostarczające nikotyny w dyskretny sposób, np. nowe, bo dostępne w Polsce dopiero od czerwca VELO, które nie zawierają tytoniu, ale także cieszące się coraz większą popularnością produkty do jego podgrzewania.

Badania kliniczne

Ciekawe wyniki przyniosły badania kliniczne, podczas których w czterech brytyjskich klinikach przebadano 500 woluntariuszy w wieku od 23 do 55 lat. Byli to palacze, którzy zamiast tradycyjnych papierosów, używali podgrzewacza tytoniu glo. Uzyskane wyniki zaprezentowane w naukowej publikacji [1] wykazały, że całkowite przejście na to urządzenie spowodowało statystycznie istotne zmiany w zakresie tzw. „biomarkerów narażenia" oraz „biomarkerów potencjalnej szkody”, w porównaniu z kontynuacją palenia. W przypadku większości mierzonych biomarkerów, redukcje szkód zaobserwowane u osób były podobne do tych obecnych u osób, które całkowicie przestały palić. Na podstawie zmierzonych toksykantów wykazano znaczącą redukcję ryzyka raka płuc, istotne obniżenie liczby białych krwinek, markera zapalnego wskazującego m.in. na ryzyko chorób układu krążenia, poprawę w zakresie kluczowego wskaźnika stresu oksydacyjnego związanego z paleniem, a także poprawę poziomu cholesterolu HDL.

Na co dzień

Gdy rezygnacja z nałogu z dnia na dzień jest zbyt dużym szokiem, wiąże się ze stresem, a zastępcze plastry nikotynowe, gumy do żucia czy akupunktura okazują się zawodne, można zaplanować swoisty „okres przejściowy”, sięgając po jedną z dostępnych alternatyw. Wspomniane glo hyper są proste w użyciu, choć oparte na zaawansowanej technologii indukcyjnej. Z opublikowanych danych wynika, że przechodzenie z tradycyjnego palenia na alternatywne wyroby nikotynowe, to dobry krok w kierunku ochrony własnego zdrowia, ale nie tylko. Trzeba pamiętać o tym, że wakacje to czas, kiedy więcej przebywamy z bliskimi, podróżujemy, spotykamy w gronie przyjaciół. Warto podjąć wysiłek, by oszczędzić im narażenia na szkody związane z biernym paleniem. Czy wyniki brytyjskich eksperymentów skłaniają do refleksji?


Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: OkradzionyTreść komentarza: Już widzę ile nieuczciwych osób będzie w więzieniachData dodania komentarza: 30.01.2025, 11:20Źródło komentarza: Orkiestra zagrała za ponad 439 tys. złAutor komentarza: TutejszyTreść komentarza: Ps. Następny tłuk lżejszy o 3 tysie...oby tak dalej.Data dodania komentarza: 24.01.2025, 19:14Źródło komentarza: Sławno: chwila nieuwagi i TIR leżyAutor komentarza: TutejszyTreść komentarza: Krów z tobą nie pasałem.Data dodania komentarza: 24.01.2025, 19:12Źródło komentarza: Sławno: chwila nieuwagi i TIR leżyAutor komentarza: uszniakTreść komentarza: może w końcu jakiś sołtys dostanie nagrodę zasłużoną za swoją pracę ( pozyskiwanie środków itp) a nie że "pan z wąsem" upodobał sobie jedną która mu waliła z ucha i ogarniał jej nagrody bo ta podlewała kwiatki .. no cyrkData dodania komentarza: 24.01.2025, 12:23Źródło komentarza: Kto otrzyma tytuł „Sołtys Roku”?Autor komentarza: nietutejszyTreść komentarza: to sie wyprowadz tłuku do Holandii a nie bohatera zgrywasz!!Data dodania komentarza: 24.01.2025, 07:43Źródło komentarza: Sławno: chwila nieuwagi i TIR leżyAutor komentarza: TutejszyTreść komentarza: Wypier....to ciężkie badziewie na tory,więcej przez nich szkód niż pożytku(nie mówie personalnie o kierowcach). W Holandii przed każdą pipidówą jest wielki parking,na której stają cieżarówki i nie mają prawa wjechać do miasta z jedną paletą,bo po drodze. Tam przeładowuje się takiego delikwenta do dostarczają,góra solówki. Ps. Ciekawe co za geniusz pozwolił na objazd przez Boleszewo?Data dodania komentarza: 23.01.2025, 06:47Źródło komentarza: Sławno: chwila nieuwagi i TIR leży
Reklama
Reklama